top of page

פילאטיס מכשירים

סטודיו בוטיק ליד צומת סירקין בפתח תקווה. השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד שישה משתתפים על מיטות רפורמר ומשלבים תרגילים של חיזוק שרירים, שיפור גמישות, שיווי משקל ויציבה. עצימות השיעורים מכוונת לאופי הקבוצה ולמתאמנים. אנו מתאימים לכל אחד את התרגילים ורמת הקושי באופן אישי.

השיעורים בסטודיו מתאימים גם לאנשים שמחפשים דרך טובה ובריאה לשיפור הכושר הגופני, הגמישות ואיכות החיים וגם לבעלי בעיות אורתופדיות הזקוקים לתרגול קבוע של הגוף. כל השיעורים מועברים על ידי מדריכות מקצועיות ומנוסות בליווי פיזיותרפיסטית.  

מתוך הניסיון שלנו יצרנו שיעורים לנשים וגברים בנפרד, גם משום השוני במבנה הגופני שזקוק לתרגילים ודגשים שונים וגם על מנת ליצור אווירה נינוחה ופתוחה. בנוסף, ניתן לערוך שיעורים פרטיים על מגוון המכשירים בסטודיו, כדי לתת את המענה הטוב ביותר. 

bottom of page